Bolo de Abóbora na Frigideira com Flocão de Arroz

Confira a 'Bolo Saudável Sem forno Sem trigo em minutos', uma receita fácil e rápida para um doce saudável. Ideal para quem busca sabor sem comprometer a dieta.


CRÉDITOS: Cleo Alves
Prepare um delicioso Bolo Saludvel em Minutos Sem Necessidade de Forno ou Trigo receita

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Denise


Hoje, trazemos para vocês uma receita incrivelmente deliciosa e perfeita para aqueles dias em que você deseja fazer algo doce e saudável, mas não está com vontade de ligar o forno.

Vamos ensinar a preparar um bolo saudável sem forno, saboroso e que vai surpreender todos com o seu sabor e cremosidade.

A receita leva ingredientes simples e fáceis de encontrar, como ovo, leite de coco, óleo, abóbora cozida, queijo parmesão ralado, açúcar demerara, flocão de arroz e fermento em pó.

E o melhor de tudo, é que ele é preparado de maneira super rápida e prática na frigideira!

Mesmo sendo uma receita saudável, garanto que a riqueza e o sabor não ficam para trás.

A combinação do leite de coco com abóbora torna esse bolo super úmido e com uma textura incrível.

Além disso, o toque do queijo parmesão ralado dá ao bolo um sabor super especial e irresistível.

Esse receita é excelente opção para um lanche da tarde, café da manhã ou até mesmo uma sobremesa delicia após o jantar.

Pronto para colocar a mão na massa?

Garanto que você vai amar os resultados deste bolo sem a necessidade de usar o forno.

E fiquem tranquilos, mostraremos todo o processo passo a passo para não restarem dúvidas.



Bolo de Abóbora na Frigideira com Flocão de Arroz

 

Ingredientes

  • 1 ovo
  • 140 ml de leite de coco
  • ml de óleo de coco
  • 1 xícara de abóbora cozida e amassada (200 ml)
  • 1/2 colher de sopa de queijo parmesão ralado
  • 3 colheres de sopa de açúcar demerara
  • 1 xícara de flocão de arroz
  • 1/2 colher de chá de fermento em pó
  • Manteiga para untar

Modo de preparo

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador por dois minutos.
  2. Unte uma frigideira com manteiga e despeje a massa do bolo.
  3. Leve para cozinhar em fogo baixo e abafe a frigideira.
  4. Quando a parte de cima estiver seca e a parte de baixo dourada, vire o bolo e abafe novamente até cozinhar por completo.
  5. Depois de pronto, retire o bolo da frigideira e sirva!

 

 



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