MISTURE MAÇÃ E IOGURTE E SALVE O SEU CAFÉ DA MANHÃ

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Ingredientes

• 1 ovo
• 1 copinho de iogurte natural (170 ml)
• 1 pitada de sal
• 2 colheres de sopa rasas de açúcar demerara
• 1 maçã ralada (com casca)
• Casca de 1 laranja
• 1 xícara de farinha de trigo
• 1 colher de sobremesa de fermento

Modo de Preparo

1. Em uma tigela, bata levemente o ovo.
2. Adicione o iogurte natural, a pitada de sal e o açúcar demerara. Mexa até dissolver.
3. Rale a maçã e adicione à mistura.
4. Adicione também a casca da laranja.
5. Adicione a farinha de trigo e o fermento, e misture bem até obter uma massa homogênea.
6. Em uma frigideira, faça pequenos montinhos com a massa.
7. Leve ao fogo baixo e tampe a frigideira para assar.
8. Vire os lanchinhos quando estiverem dourados e asse do outro lado.
9. Retire do fogo quando estiverem assados dos dois lados.
10. Sirva quente, com ou sem açúcar com canela por cima.

MISTURE MAÇÃ E IOGURTE E SALVE O SEU CAFÉ DA MANHÃ

Dicas para Variar na Receita

• 1. Substituição da maçã: Você pode substituir a maçã por outras frutas como pera, morango ou abacaxi, por exemplo. Isso cria sabores diferentes e únicos para o seu lanche.

 

• 2. Mudança na farinha: Outro aspecto da receita que pode ser alterado é o tipo de farinha usada. A farinha de trigo pode ser substituída por farinha de amêndoas, farinha de coco ou até mesmo farinha de grão de bico, para uma versão sem glúten deste lanche.

 

• 3. Alteração no adoçante: A receita original usa açúcar demerara, mas você pode substituí-lo por outros tipos de açúcar, como o açúcar mascavo ou o xilitol. Você também pode experimentar mel, agave ou stevia.

 

• 4. Adição de especiarias: Para adicionar mais sabor, considere misturar especiarias como canela, noz-moscada ou gengibre na massa.

 

• 5. Inclusão de extras: Adicione alguns extras à massa, como passas, nozes ou sementes.

 

• 6. Cobertura diferente: Em vez de cobrir com açúcar e canela, você pode experimentar coberturas como granola, chantilly ou geléia de frutas.

Se a ideia de um lanche rápido e delicioso despertou seus sentidos, esta receita de lanche de maçã será certamente a escolha perfeita para começar o seu dia ou revigorar o seu lanche da tarde.

Este lanche é extremamente fácil de preparar; tudo que você precisa é um conjunto de ingredientes simples, incluindo uma maçã fresca, iogurte natural, um ovo, farinha de trigo e uma pitada de açúcar demerara para adoçar.

Esta receita é notavelmente deliciosa e nutritiva, usando ingredientes saudáveis que você provavelmente já tem em casa.

Uma xícara de café é o acompanhamento perfeito para realçar o aroma irresistível e o sabor delicioso desse lanche.

Este lanche de maçã tem o equilíbrio perfeito de sabores, com um toque adocicado das maçãs e o inigualável frescor dos ingredientes naturais.

Essa receita leva casca de laranja que dá um toque cítrico que faz toda a diferença.

Ela não desperdiça nada, até mesmo a casca da maçã é usada – o que adiciona uma crocância extra e mantém todas as vitaminas presentes na maçã.

Seus ingredientes sinérgicos garantem que a sensação ao paladar seja uma surpresa agradável a cada mordida.

E se você acha que fazer uma receita assim é uma tarefa complicada, ou tem de recorrer a farinhas alternativas, deve saber: esta receita fica ainda mais saborosa com farinha de trigo e tem um passo a passo simples e fácil de seguir.

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